Herramientas de ayuda para controlar tus pensamientos
Como continuación del post anterior, desde FP naranja estamos trabajando herramientas para el control de pensamientos. Algunas herramientas que puedes usar para trabajar la proyección de pensamientos: Toma conciencia de tus pensamientos: Presta atención a tus pensamientos y reconoce cuándo estás proyectando tus sentimientos en otras personas. Practica la autorreflexión: Haz una lista de tus […]
¿Cómo son tus pensamientos?
La proyección de pensamientos es un mecanismo psicológico en el que una persona atribuye sus propios pensamientos, sentimientos o características a otras personas o situaciones externas. Es una forma de descargar o evadir la responsabilidad de nuestros propios pensamientos y sentimientos, y puede tener un impacto negativo en nuestras relaciones interpersonales. Por ejemplo, una persona […]
La calidad de nuestros pensamientos
Poca importancia le prestamos a lo que pensamos en nuestro día a día. Todo aquello que nos sucede tiene un valor diferente en función de cómo lo procesamos. Desde FP Naranja es uno de los ingredientes fundamentales que trabajamos en el proyecto. En este sentido, te proponemos varias estrategias que se pueden utilizar para trabajar […]
